Wer erbt die Freunde?

00:00:00: Nach einer Trennung muss man ja nicht nur sein ganzes Hab und Gut aufteilen.

00:00:05: Und entscheiden, wer wann sich um die Kinder kümmert?

00:00:09: Man muss auch schauen, wer bekommt eigentlich welche Freunde!

00:00:15: Also ich hab Frank und Hannah bekommen – Daniel, Max und Thomas war bei uns eigentlich ganz einfach.

00:00:21: Frank und Hanna fanden das auch ganz okay.

00:00:37: Hallo und herzlich willkommen zurück zu seine Ex und die böse Stiefmutter.

00:00:42: Schön, dass ihr da seid!

00:00:43: Ich bin Laura DX und heute fehlt Melissa mal wieder an meiner Seite weil wir machen einen Nähkästchen geblau.

00:00:50: da Und da wollte ich direkt sagen, ich habe natürlich nicht Frank und Hannah bekommen.

00:00:55: Das wäre nämlich total absurd, weil ich Frank gar nicht mag.

00:01:00: Aber bevor wir jetzt alle hier nur noch lachen, wollte ich eigentlich ein bisschen ernsthaft mit euch darüber sprechen wie sich so die Dynamik angefühlt hat für mich nach der Trennung in unserem Freundeskreis und auch, wie schwer es vielleicht für die Menschen ist oder für die Freunde ist wenn man sich trennt.

00:01:17: Denn ich finde nach einer Trennung verändert sich der Freundes Kreis zwangsläufig!

00:01:22: Das ist ja aber super individuell und deswegen ihr dürft heute einfach zuhören mitnehmen was euch gut tut Und ich habe auch ein bisschen im Internet recherchiert und da musste ich einige Male schmunzeln, und auch daran werde ich euch ein bisschen teilhaben lassen.

00:01:37: Aber mir ist wichtig vorweg zu sagen dass es natürlich heute keine richtige ratgebende Folge wird weil ja Freundschaften sind einfach super individuell!

00:01:50: Da kann ich euch jetzt keinen Tipp geben der pauschal hilft.

00:01:54: aber Ich kann nicht mal mitnehmen wie's bei uns war.

00:01:57: Es ist ja häufig so nach einer Trennung dass man ja nicht nur seinen Partner verloren hat, sondern auch gewohnte Routinen.

00:02:06: Der Tagesablauf ist auf einmal anders!

00:02:09: Man hat vielleicht gemeinsame Orte immer besucht die sich jetzt falsch anfühlen oder schlecht anfüheln.

00:02:16: Irgendwie verliert man ein Stück weit auch sie soziale Identität.

00:02:20: Man war immer ein Pärchen... Jetzt ist man wieder alleine.

00:02:24: Also so ein bisschen hat man auch sein Zukunftsbild verloren.

00:02:29: Also man trennt sich oft nicht nur von einem Menschen, sondern von so einer ganzen Version von seinem Leben.

00:02:35: Und dann sucht man natürlich in wenig nach Halt und man fragt sich wer hält eigentlich noch zu mir?

00:02:42: Und muss ich mich jetzt noch um meine Freunde Sorgen machen?

00:02:46: Und da würde ich direkt mal einhaken denn in der heutigen Zeit gibt es ja zum Beispiel Social Media Wer zu welchem Lager gehört, wenn es denn Lager gibt?

00:03:02: Man entfolgt sich oder man gibt Likes.

00:03:05: Oder man löscht Fotos oder macht Stories über gemeinsame Unternehmungen mit dem Ex- oder dem Freundeskreis vor denen man selbst nichts gewusst hat!

00:03:16: Also wo früher Freundschaften nach einer Trennung einfach ruhiger geworden sind oder langsam verblasst sind kann man heute ja teilweise in Echtzeit miterleben wie man ausgeschlossen wird und wer einem noch gut gesonnen ist, und wer nicht.

00:03:35: Das ist natürlich nicht auf alle übertragbar.

00:03:37: aber so Schmitja bietet dann natürlich eine Plattform und auch heutzutage werden wir ja bei diesen ganzen Influencern Zeuge davon, wie sich da Lager teilen und wie sich die Leute gegenseitig fertig machen und anschließen.

00:03:52: Und bei Daniel und mir Das war ja schon fast zehn Jahre her.

00:03:58: Wir waren da eher noch so auf Facebook unterwegs, bei uns war das jetzt würde ich sagen nicht so ausgeprägt.

00:04:04: also es gab schon so eine Dynamik dass man natürlich ein bisschen geguckt hat und gesehen hat was die anderen machen, man hat es natürlich auch schon auf facebook geteilt.

00:04:12: aber die war trotzdem nochmal anders.

00:04:15: als es heutzutage ist würde ich.

00:04:19: Und dann habe ich so bei meiner Recherche noch was Witziges gefunden, und zwar kann man wohl seine Freunde einteilen in verschiedene Lager.

00:04:27: Und die will ich euch jetzt nicht vorenthalten!

00:04:29: Bisschen was zum Schmunzeln ist jetzt nicht so ernst gemeint, nachher kommen noch ein bisschen ernstgemeinteres Sachen.

00:04:34: Aber es gibt z.B.

00:04:35: bei den Freunden die neutralen Diplomaten.

00:04:39: Die sagen dann immer sowas wie Ich hab' euch doch beide lieb ihr seid doch beide toll.

00:04:45: Schade, dass ihr euch getrennt habt.

00:04:46: Ich habe euch wirklich beide gelernt!

00:04:49: Dann gibt es die Loyalen.

00:04:50: Das sind natürlich die Ängsten Freunde und Freundinnen, die halten natürlich immer nur zu einem.

00:04:57: Dann gibt's die Verschwundenen.

00:05:00: Die sind einfach weg.

00:05:02: Weder bei dem einen noch dem anderen.

00:05:03: Die suchen einfach nur das Weite.

00:05:06: Dann gibts die heimlichen Richter.

00:05:08: Die kennen wir alle.

00:05:11: Die bewerten alles und wissen auch direkt wer jetzt da Schuld ist an der Trennung?

00:05:17: Die habe ich auch gekannt, ja.

00:05:19: Und dann gibt es die Obertunisten, die bleiben bei dem der den besseren Status hat, der bessere Party schmeißt.

00:05:26: oder generell gibt's sehr oft jemand, der so sozialer Magnet ist... Ich würde sagen wir uns ist das der Daniel!

00:05:33: Der ist ein sozialer magnet, er hat so gern Menschen um sich rum und die Obertonisten würden wahrscheinlich eher zu ihm gehen.

00:05:41: Und da gibts noch die Doppelfreunde Die treffen sich heimlich mit beiden Seiten, aber die verheimlichen's vom anderen.

00:05:51: Ja das habe ich gefunden und da musste ich tatsächlich ein bisschen schmunzeln Und ich glaube ihr findet es auch lächerlich oder?

00:06:00: Ich glaube ist für Freunde auch super super doof Wenn sie sich im langjähriges Pärchen trennt und man wirklich beide gerne hat weil dann kommen ja dann so Fragen auf wie fühlt sich jetzt der eine auf den Schlips getreten.

00:06:14: Wenn ich Kontakt zum anderen habe, muss ich mich auf eine Seite schlagen und oh Gott wen lad' ich denn jetzt zu der Hochzeit ein?

00:06:22: Und dann hat man vielleicht ne jahrelangen Freund oder ne jahrelange Freundschaft mit einem und er hat auf einmal irgendwas getan was ihn in nem anderen Licht erscheinen lässt das er seine Frau schlecht behandelt hat.

00:06:34: Dann muss man sich natürlich fragen passt des Verhalten noch zu meinen Werten und kann nicht mit ihm noch befreundet sein?

00:06:44: Also ihr seht, man kann das gar nicht so pauschal sagen.

00:06:47: Es ist natürlich die Frage was können Freunde eigentlich richtig machen nach der Trennung?

00:06:52: Da wollte ich mal kurz drauf eingehen.

00:06:54: also was können Freunde richtig machen?

00:06:56: Habe ich mal recherchiert ob es da Tipps gibt?

00:06:59: und natürlich hat es Internet-Tipps.

00:07:01: Erstmal muss man sich ja die Frage stellen.

00:07:03: Muss man sich eigentlich entscheiden?

00:07:05: und Leute wir sind doch erwachsen!

00:07:07: ist natürlich individuell, aber grundsätzlich wenn jetzt keine Gewalt im Spiel ist oder irgendwann verbrechen, wüsste ich nicht warum sich ein Mensch entscheiden müsste mit wem er befreundet sein möchte und mit wemen nicht.

00:07:21: Also zu sagen wir sind jetzt getrennt und du darfst jetzt aber nicht mehr mit Hannah sprechen das meine Freundin wäre doch total absurd!

00:07:29: Für Freunde ist es natürlich auch eine total schwierige Situation.

00:07:34: Was sollen sie was erzählen vom Ex oder nicht?

00:07:37: Und ich glaube, das kann man natürlich miteinander besprechen.

00:07:41: Aber prinzipiell würde ich jetzt nicht wollen dass meine Freunde mir immer sagen oh der Daniel hat jetzt gestern jemand neues kennengelernt und da hat er ganz arg geweint und letztes Wochenende hat sich total betrunken.

00:07:56: also ich glaub dann immer so alles über den ex noch mal auf ein tisch zu werfen wenn miteinander Kaffee trinkt, das fände ich ein bisschen blöd.

00:08:07: Außerdem sollte man seine Freunde auch nicht als Nachrichtenüberbringer ausnutzen.

00:08:14: oder solltet ihr euch nicht als nachrichtenüberberinger ausnützen lassen?

00:08:17: jetzt so aus Freundes Sicht.

00:08:18: also wenn die eine sagt sag mal meinem ex bla bla bla dann sagt ihr nein.

00:08:24: Ihr seid keine Nachrichtenübergänger und eigentlich solltete ihr auch keine Vermittler sein und erst recht keine Detektive.

00:08:33: Also dann ist es natürlich schwierig mit beiden Befreunden zu sein, wenn ihr für den einen rumschnüffelt und Parteier greift bei einer Vermittlung.

00:08:41: Das ist natürlich schwierig!

00:08:45: Die Frage ist was kann man denn als Freunde tun?

00:08:47: Ich glaube schön ist es, wenn man dem anderen sagt hey ich weiß eure Beziehung hat sich beendet aber ich bin für dich da und das bedeutet nicht dass ich nicht mehr deine Freundin bin oder deinen Freund.

00:09:00: Ihr könnt beiden aktiv zuhören und nachfragen wie es ihnen geht.

00:09:04: Und ihr müsst auch keine Lösungen anbieten, ihr müsst einfach zuhörn!

00:09:08: Im besten Fall sprecht ihr auch immer respektvoll über den anderen Part mit dem ihr vielleicht auch noch befreundet seid... ...und lässt das nicht immer mit demjenigen bei dem ihr gerade sitzt.

00:09:20: Schön wär's natürlich auch Wenn ich jetzt jemandem was erzähle und der trifft sich dann später mit meinem Ex, wenn er das nicht weiter gibt.

00:09:27: Also wenn er einfach die Informationen dir bekommt auch für sich behält und so ein Vertrauensbasis einfach stehen bleiben kann Und wenn er euch das überfordert und ihr sagt Ich kann gerade ganz schlecht mit euch beiden befreundet sein Dann ist es auch okay zu sagen Hey!

00:09:44: Ich kann das grade nicht gut Ich fühl mich so arg zwischen den Stühlen Ich brauche eine Pause Und ich hatte ja auch die Freundin, bei der ich immer war und mich ausgeweint habe.

00:09:54: Die dann irgendwann auch gesagt hat, Lauch, jetzt ist mal gut!

00:09:57: Wir brauchen mal wieder ein anderes

00:09:58: Gesprächsthema.".

00:10:00: Das war für uns beide genau richtig.

00:10:02: Denn sie war so'n bisschen der Mensch, der immer mit mir über diese ganzen Probleme gesprochen hat... ...und dann mal zu hören, hey jetzt ist genug?

00:10:09: Das war total okay das zu hören.

00:10:12: Also es ist voll in Ordnung wenn man einfach auch mal sagt, das kann nicht gerade nicht.

00:10:17: Es muss eine Freundschaft aushalten.

00:10:20: Wer erb die Freunde ist auf beiden Seiten nicht einfach und tatsächlich kann ich euch sagen, dass ich es auch am Anfang ganz schwierig fand.

00:10:29: Erstmal waren natürlich alle total bestürzt und ich habe super viele Nachrichten bekommen und mir wurde viel Hilfe angeboten und jeder meinte zu mir auch was Daniel eigentlich für ein Deppes.

00:10:42: Und ich bin jetzt mal ganz ehrlich direkt nach der Trennung hätte ich mir auch gewünscht das alle ihn hassen und auf meiner Seite Sinn.

00:10:49: Ich war nämlich ziemlich getränkt und gedemütigt.

00:10:53: Und ich wollte eigentlich auch, dass es ihm schlecht geht.

00:10:57: Tut mir natürlich heute leid aber damals fand ich's schon okay!

00:11:01: Aber so nach und nach als er bei meinen Freunden die erste Bestürzung verdaut war der Freundeskreis auf meiner Seite ein bisschen geschumpft Und die Bestürzung über Daniels Verhalten war dann bei vielen nicht so schwerwiegend wie der Verlust von einer jahrelangen Freundschaft.

00:11:20: Und es ist natürlich auch okay, Freundschaften sind ja meist sehr eng und was zwischen mir und Daniel war darf von Freunden auch kritisiert werden.

00:11:28: Es gibt natürlich Menschen, die sich abwenden aber im Großen und Ganzen macht das ihnen als Freund ja nicht schlechter!

00:11:36: In unserem speziellen Fall ist es auch so gewesen, dass ich ja sozusagen zugezogene bin und unser Freundeskreis hauptsächlich aus Kindheitsfreunden von Daniel bestand.

00:11:46: Das waren super langjährige Freundschaften!

00:11:50: Aber generell ist das auch so, dass sich von all den Menschen die in diesen Jahren kennengelernt habe jetzt nicht wirklich jemand eine Seite wählen musste.

00:12:00: Ich finde es total altmodisch und kindisch wenn man so eine Sichtweise hat Und die Sache, dass sich der Freundeskreis verändert hat ist eben so... Es hat sich einfach so ergeben wie es heute.

00:12:14: Ich habe mich nämlich nach der Training auch selber Stück für Stück zurückgezogen und das hatte ganz verschiedene Gründe.

00:12:21: ich brauchte einfach neue Menschen um mich herum vielleicht auch Menschen, die mich nicht als Freundin von Daniel kannten die einfach irgendwie zu mir gehörten irgendwie was Neues die sich auch gar nicht so für die Trennungsdetails interessiert haben oder wo das ständig Thema war, wo ich nichts Gefühl hatte.

00:12:40: Ich bin ständig Themen.

00:12:43: Was für mich auch super schwer war am Anfang war dieser Gedanke.

00:12:49: Wussten die Leute aus unserem Freundeskreis schon irgendwas und mir das einfach nicht gesagt?

00:12:55: Haben sie mir ins Gesicht gelacht und gewusst was im Hintergrund läuft?

00:13:01: Also ich habe mich ein bisschen hatte ich Sorge, dass die mich einfach verraten haben.

00:13:07: Also ich habe mich verratengefühlt und auch natürlich geschämt Und da konnte ich ganz viele Menschen irgendwie nicht mehr so gut um mich haben.

00:13:15: Ich war zum Beispiel auch super ungern bei uns in der Stadt Weil dich niemanden treffen wollte!

00:13:20: Ich hatte immer das Gefühl, dass mir Menschen ins Gesicht lügen.

00:13:25: Das war vielleicht auch ein bisschen unfair Aber so habe ich mich damals gefühlt.

00:13:28: Ich wusste nicht wem kann ich eigentlich noch vertrauen Und das war natürlich auch ein großer Punkt, warum ich so Stück für Stück neue Menschen um mich gebraucht habe.

00:13:38: Mit der Zeit hat sich das natürlich mein Gefühl verbessert und ich konnte irgendwie Frieden damit schließen.

00:13:45: Ich würde sagen es ist nicht alles in mir geheilt aber ich kann wieder in die Stadt gehen und mich mit Menschen unterhalten, ich lange kenne und lange jetzt nicht gesehen hab ohne dieses Gefühl von Unsicherheit zu haben.

00:14:02: Aber es sind das natürlich auch zehn Jahre vergangen.

00:14:04: Irgendwann lässt man das vielleicht ein Stück weit auch hinter sich, auch den Roll, den man vielleicht dachte zu spüren und genau... Was ich damit sagen möchte ist dass es sich manchmal von alleine fügt mit wem man weiter Kontakt hat und was ich gut anfühlt und wer einfach gehen darf Und das auch ganz ohne Streit oder böses Blut.

00:14:26: also Ich freue mich wirklich immer unglaublich, wenn ich die alten Freunde wieder sehe und mich mit ihnen austauschen kann.

00:14:33: Und natürlich so direkt nach der Trennung war ich unsicher und hatte vielleicht auch ein bisschen einen inneren Groll aber das ist wirklich verflogen.

00:14:42: Denn sind wir mal ehrlich am Ende von einer Beziehung sind es doch oft Freunde, die einem helfen wieder den Boden unter den Füßen zu spüren und sowas bei mir auch.

00:14:51: vor allem am Anfang waren die unabdingbar ob das jetzt gemeinsame Freunde waren oder neue Freunde.

00:14:59: Ich habe sie alle um mich rum gespürt und gemerkt, ich bin nicht

00:15:04: allein.".

00:15:05: Weil wir wissen ja man kann nach einer Trennungfreunde nicht aufteilen wie Möbelstücke und man erbt sie vor allem auch nicht.

00:15:14: aber man sieht vielleicht welche Freundschaften eigenständig zur Beziehung bestanden haben und wer freiwillig bleibt und den Weg mitgehen möchte.

00:15:24: Und ich könnte noch total viel darüber erzählen, aber wir haben jetzt schon fünfzehn Minuten gesprochen.

00:15:30: Deswegen würde ich jetzt einfach mal zum Ende kommen!

00:15:33: Ich hoffe ihr konntet so ein bisschen was mitnehmen und ihr habt euch wiedergefunden und auch ein bisschen mitgeschmunzelt.

00:15:38: Wenn euch das noch nicht gereicht habt.

00:15:40: Ihr wisst auf Instagram findet ihr uns unter seine exoniböse stiefmutter.

00:15:45: Da freuen wir uns immer über likes und wenn ihr da aktiv mit uns sprecht Das finden wir super Und dann hören wir uns wieder in zwei Wochen, da auch wieder mit Melissa.

00:15:56: bis dahin sag ich mal.

00:15:58: Bleibt gesund und bewahrt einen kühlen Kopf!