Jetzt bin ich dran ! Selbsfürsorge im Patchwork

Shownotes

Mist ich muss noch einkaufen. Hab ich eigentlich dem Kindergeburtstag schon zugesagt? Oh nein Post vom Anwalt , der EX will wieder was ! Schon wieder Fieber ? Ich hatte mich so auf Pilates mit Kim gefreut. Meine to do liste nimmt heute auch kein Ende. Ich würde einfach gern mal in ruhe auf Toilette. Vielleicht heut abend wenn die Kinder im Bett sind

Kommt euch das bekannt vor? Eine endlose Todo Liste im Kopf und eigentlich keine Energie mehr für den Tag, der aber noch so viele Stunden hat?

Wo bleibt man eigentlich selbst im Familienchaos? Wir freuen uns das wir heute mal über das Thema Selbstfürsoge im Patchwork sprechen und euch aufzeigen warum man sich selbst auch mal ganz oben auf die Todo Liste schreiben muss

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Quellen

Podcast: Schokolade für die Seele von Biyon Kattilathu Ob.family/themenwelten/familienleben/selbstfuersorge/)